Ostruha patní kosti

Příčinou vzniku ostruhy patní kosti (exostosis calcanei) je nejčastěji přetížení nohy a její vadné postavení, či nošení nevhodné obuvi. 

Projevuje se jako ostrá bodavá bolest v místě, kde se pata opírá o podložku. Průvodcem obtíže je kostní výrůstek, který se vyvíjí po odtažení chodidlové povázky – což je široký pruh vláknité tkáně po délce spodní části chodidla – v oblasti paty. Ostruha může zasahovat až do masité části nohy. Bolest se projevuje zejména při stání a chůzi.

Ostruha se může vytvořit pod patou uprostřed nohy, na vnitřní nebo zevní straně plosky. Někdy vznikne za patou, na zadní straně v místě úponu Achillovy šlachy. Výskyt ostruhy pod i za patou není vzácností.

Detailnější popis a další užitečné informace najdete v jednom z našich předchozích článků o bolesti nohou nebo bolestech paty.

Nejdůležitějším opatřením je odlehčení paty snížením zátěže, změnou výšky podpatku a použitím vhodných vložek pod patu, tzv. podpatěnek.

Obecně se doporučují podpatěnky z měkkého materiálu, nejlépe s měkčím nebo volitelně vyjímatelným středem. 

Pro ostruhu patní kosti doporučujeme silikonové podpatěnky TALON nebo gelové podpatěnky SANUS.

Nejprodávanější

Terapeutické masážní vložky do bot
Terapeutické masážní vložky do bot FLUID
Skladem (>5 pár)
Kód: FLUID-DS
 
396 Kč
Vložky do bot z líné pěny NAVI
Vložky do bot z líné pěny
Skladem (3 pár)
Kód: NAVI-L
 
379 Kč
TALON FIX - podpatěnka s vyvýšeným okrajem
Silikonové vložky do bot s vyvýšeným okrajem
Skladem (>5 pár)
Kód: TALON_FIX-S
 
335 Kč
Vložky do bot celogelové FINO
Gelové vložky do bot 3/4
Skladem (3 pár)
Kód: FINO-GEL
 
149 Kč
Silikonové vložky do bot pro ostruhu (Velikost XL 45-46)
Silikonové vložky do bot pro ostruhu
Skladem (>5 pár)
Kód: TALON-S
 
310 Kč
Gelové podpatěnky semišové ANTISHOCK
345 Kč –19 %
Gelové vložky do bot semišové ANTISHOCK
Skladem (>5 pár)
Kód: ANTISHOCK-M
Původně: 345 Kč  (–19 %)
278 Kč
Fino - gelové vložky do bot
Gelové vložky do bot na podpatku 3/4
Skladem (>5 pár)
Kód: FINO-PUNTIK
 
175 Kč
Hydratační ponožky s NANO gelem na patě
Hydratační ponožky s NANO gelem na patě
Skladem (>5 pár)
Kód: PIDI01
 
249 Kč
Bambusové hydratační ponožky s gelem na patě
 
268 Kč
13 položek celkem
Bambusové hydratační ponožky s gelem na patě
268 Kč

VENT - Bambusové hydratační ponožky s gelem na patě Získejte měkkou, hydratovanou a zdravou pokožku paty s bambusovými hydratačními ponožkami VENT. Regenerujte popraskanou kůži...

Kód: VENT
MALLE - gelové sportovní hydratační ponožky
267 Kč

MALLE - gelové sportovní ponožky Ideální pro sport, chůzi, běh či turistiku, kdy Vám ponožka zaručí vynikající odpružení paty. Vaše nohy se nebudou cítit tolik unavené a...

Kód: MALLE-SM
Vložky do bot celogelové FINO
149 Kč

FINO - celogelové 3/4 vložky  Vrstva gelu zajistí pohodlnou a komfortní chůzi. Chrání citlivé části nohy. Působí preventivně i proti bolestem paty, otlakům, mozolům a puchýřům....

Kód: FINO-GEL
Fino - gelové vložky do bot
175 Kč

FINO - gelové 3/4 vložky Vrstva gelu a látkový povrch pro pohodlnou a komfortní chůzi.Působí preventivně i proti bolestem paty, otlakům, mozolům a puchýřům. Povrch z příjemné...

Kód: FINO-PUNTIK
Gelové podpatěnky semišové ANTISHOCK
345 Kč –19 %
278 Kč

Gelové podpatěnky semišové ANTISHOCK Minimalizují zatížení kotníku, kyčelního kloubu a páteře. Tlumí a absorbují nárazy na patní kost. Vhodné při patní ostruze, či nestejné...

Kód: ANTISHOCK-M
Hydratační ponožky s gelem prstové
Tip
328 Kč

TOES - Hydratační ponožky s gelem prstové Objevte dokonalé ponožky pro hydrataci vašich nohou. S inovativním gelem plným minerálních olejů se vaše paty hydratují a regenerují...

Kód: TOES
Hydratační ponožky s NANO gelem na patě
249 Kč

PIDI - hydratační ponožky s NANO gelem na patě Dokonalá hydratace a pohodlí Vašich nohou po celý den. Efektivní vstřebávání vody hluboko pod povrch kůže. Ideální do práce, na...

Kód: PIDI01
Silikonové vložky do bot pro ostruhu (Velikost XL 45-46)
310 Kč

TALON - silikonové podpatěnky Podpatěnky obsahují dvě různě měkké části silikonu pro dokonalé tlumení nárazů a zároveň dobrou stabilitu nohy. Ideální při problémech s bolestí...

Kód: TALON-S
TALON FIX - podpatěnka s vyvýšeným okrajem
335 Kč

TALON FIX - silikonové podpatěnky vyvýšeným okrajem Prověřená, všeobecně doporučovaná kvalita a mnoho spokojených zákazníků. Vyvýšený okraj pro dokonalou stabilitu paty a...

Kód: TALON_FIX-S
Terapeutické masážní vložky do bot
Tip
396 Kč

FLUID - terapeutické masážní vložky do bot Pohyb tekutiny působí masážně a zlepšuje krevní oběh. Tyto vložky obsahují tekutinu, v přesně kalibrovaném množství, která se přelévá...

Kód: FLUID-DS
Vložky do bot z líné pěny NAVI
379 Kč

NAVI - vložky do bot z líné pěny  Skvělé ortopedické vlastnosti. Líná pěna se díky reakci na teplo dokonale přizpůsobí tvaru chodidla, lépe rozloží tlak v kritických místech a...

Kód: NAVI-L
Výhodný balíček - masážní vložky do bot FLUID a ortopedická pomůcka PINKY
Novinka
434 Kč

Výhodný balíček FLUID - terapeutické masážní vložky + PINKY gelová ochrana palce a malíčku Dva produkty, každý jiný a přece skvěle poslouží. Masážní vložky FLUID s tekutým...

Kód: FLUIDPINKY-DM
Výhodný balíček - masážní vložky do bot FLUID a vložky do bot SANDALI
401 Kč

Masážní terapeutické vložky FLUID Dámská 38-40 a polovložky do žabek SANDALI  Masážní vložky FLUID s tekutým glycerinem uleví od bolesti nohou a výrazně přispějí k prokrvení...

Kód: FLUIDSANDALI-DM